Pe parcursul maturizării mele până în acest punct și care este într-un process continuu de creștere și înțelegere, am  observat faptul că echilibrul interior sau pacea sufletească sunt adesea greu de găsit, fiind concentrat doar în plan material (patrimoniu, relații, familie, bani, carieră) dar din anul 2022, am început să exporez un teritoriu revoluționar al introspecției și anume meditațiile active crea-te de Osho în anii `70.

Aceste meditații sunt mai mult decât o simplă practică – în timpul acestora și după experimentarea lor, se creează un mod de a oferi corpului și minții noastre o pauză bine meritată. Într-o lume în care cerințele zilnice cresc iar corpul adesea  stagnează, meditațiile active m-au ajutat să eliberez tensiunile și să-mi recalibrez echilibrul interior, aducând armonie și liniște într-un stil de viață agitat si hiperactiv din punct de vedere mental dar  sedentar din punct de vedere fizic.

Programul pe care îl facilitez va oferă invitația de a descoperi aceste tipuri de meditație,  indiferent dacă simțiți că “nu sunteți genul”.

Până la a începe practica fizică împreună, va invit să accesați programul creat de către mine ce are un parcurs de 7 zile, ce vi se va transmite sub formă de e-mail, respectiv câte unul în fiecare zi.

Programul cuprinde o serie de tehnici simple și eficiente ce pot  fi practicate singur acasă, împreună cu informații legate de modul  în care să le practicați și efectele pe care le au aceste tehnici.

După parcurgerea programului transmis sub formă de e-mailuri zilnice, va invit să explorăm împreună aceste meditații active create de Osho, ce au potențialul de a transformă rutină zilnică într-o  experiență de relaxare și împlinire personală.

Hai să ne cunoaștem și să  descoperim împreună aceste meditații active, împreună cu beneficiile pe care le aduc și anume: claritate, înțelegere, maturizare, liniște cât și frumusețea pe care această călătorie interioară ți-o poate oferi.